Асылбикә рубрикасы буенча яңалыклар
-
Симерергә теләсәгез, фаст-фудны күбрәк ашагыз
Борынгы Кытай философы Конфуций: «Әгәр кеше үзенең ялын тәртипсез үткәрсә, дөрес тукланмаса, чамадан артык эшләсә, ул кешене авыру үтерәчәк», дип язып калдырган. Без шуларның берсенә тукталып, дөрес туклану хакында сөйләшик әле. Чөнки сер түгел, соңгы вакытта яшьләрнең күбесе фаст-фудка күбрәк өстенлек бирә. Я кетер-кетер чипсы, сохари кимерә, я ролл ашый,...
-
Туфлиегез үкчәлеме, үкчәсезме?
Яшь кызларның гына түгел, күп кенә гүзәл затларның яраткан аяк киеменә әйләнде «балетка» дигән үкчәсез аяк киеме. Аякка җайлы итеп тегелгән «балетка»ларның иң көйсез ханымнар капризларына да туры килерлек матурлары бар. Балеткаларны озак киюнең зыяны турында күпләр белмидер дә. Киресенчә, аякка йомшак дип, салмый киябез. Балеткалар гына түгел, кеды, угги,...
-
Аталы-аналы ятим бала бәхете
Анияне яратып йөр-гән егете Илсур ташлады. Ташлады да, тиз арада башкага өйләнде. Күрәсең, башта ук ике көймәнең койрыгын тоткан булган. Үзен кызгандырырга теләп дус кызына киңәшкә барган иде, тегесе: «Син генә түгел, егетләре ташлаган кызлар буа буарлык, җебеп утырма, егетләр бетмәс», дип сүгеп атты. Чынлап та шулай бит, кем кавышмый...
-
Ботка ашагыз...
Төрле боткаларны балалар кечкенә чакта гына пешерәбез дә, аннан соң онытабыз. Тик юкка, ботка - олылар өчен дә файдалы ризык. Сезгә ничектер, боткалар арасында иң тәмлесе - сөттә пешкән дөге боткасы. Статистикадан күренгәнчә, Рәсәй хапкы елга җан башына уртача дүрт кило дөге ашый икән. Әлбәттә, үзебезнеке генә җитми. Кибетләрдә, базарларда...
-
Ничек картаймаска?
35-40 яшьтә хатын-кызның «урта яшь кризисы» башлана икән. Бу хакта ничек белергә дисезме? Иң элек, хатын-кыз киеменә артык нык игътибар итә, чәченең ясалышын һ.б. үзгәртә. Ничек тә булса яшьрәк күренәсе килә, үзенә таләпчәнгә әйләнә, күңеле төшә. Кризиска кемнәр тизрәк бирешә соң? Ирдән кайткан яки кияүгә чыкмаган хатын-кызлар. Тормышы барып чыкмаганда...
-
Озынборыннар тешләвеннән ничек котылырга?
Матур, җылы җәйләрне яратабыз. Әмма озынборын, чебен-черки ише бөҗәкләре колак төбендә безелдәп, кан эчеп, теңкәгә тия. Алар, бер яктан коммерсантларга акча эшләргә ярдәм итә. Чөнки ел саен «против комаров» дигән нинди генә кремнар, сиптергечләр, беләзекләр сатуга чыкмый. Бәяләре дә арзан түгел. Аннан соң, ул фумигаторларның сасы исе үзебезнең дә башка...
-
Яратудан нәфрәткә кадәр нибары бер адым…
Кайбер очракларда шулай да була икән шул. Казанда очрашып, танышып киткән, тумышы белән Мөслим районыннан булган Сәрия апаны тыңлагач, шушы әйтем искә төште. Мөлаем бу ханымның сабыр савыты тулган, менә-менә түгеләм дип тора. Бераз сөйләшүгә үк, ханымның сабыр савыты түгелде. Әткәй-әнкәй өчен бала, һәрчак бала булып кала шул. Үзе инде...
-
Ышанмагыз, дөрес сүз түгел ул...
«Билне җылыткыч билбау белән кысып буып йөрү - билне нечкәртә», дигән сүз дөрес түгел. Бу тирләү исәбенә генә булырга мөмкин. Ләкин бераз вакыттан бил үз хәленә кайта. «Чәчне еш юу зарарлы», дигән фикер дә дөрес түгел. Ә менә фенны еш куллану, чынлап та, зарарлы. «Аксымлы диеталар ябыктыра, аксымлы ризыкны арттырып,...
-
Кайда хаклык, кайда дөреслек…
Хатыннар, сезнең өчен... Йөргәндә бар да яхшы гына барса да өйләнешүгә, талашыр өчен сәбәпләр табылып кына тора. Хатынның ашарга пешерә белмәве, өй арасында эшләргә яратмавы ачыклана. Гаилә башы да «алтын» түгел, эш рәтен белми, хатынга булышмый, акчаны аз эшли һ.б. Кешенең холкын үзгәртергә тырышу - юк нәрсә, бу эш белән...
-
Җан сөйгәнегез кайсы айда туган?
Ирегезнең, сөйгән ярыгызның туган ае буенча безнең тест буенча тикшереп карагыз әле. Гыйнвар - бу айда туганнар йомшак холыклы, йогынтыга тиз бирешүчән. Аларга тормышта бар нәрсә дә җиңел бирелә, бернигә мохтаҗлык кичермиләр. Аеруча, илле яшьтән соң уңыш елмая. Февральдә туган ир-ат - тапкыр, акыллы, сабыр. Аерылышуны авыр кичерә. Ул, чынлап...
-
Шундый тормыш та була…
Иремә дә миңа да - 22шәр яшь, өйләнешкәнгә 3 ел, әлегә балабыз юк. Булмавы яхшыгадыр да әле. Чөнки ирем белән көн дә диярлек талашабыз. Әлегә сугышуга ук барып җитмәдек, тик болай дәвам итсә, анысы да ерак йөрмәс. Сезгә кызык тоелыр, тик икебез дә үлеп көнләшәбез. «Көнләшә - димәк, ярата», дигән...
-
Акчасыз утырмыйм, дисәң...
Бүгенге көндә яшь парларны да, шактый яшәгәннәрне дә талаштыручы сәбәпләрнең берсе - акча җиткерә алмау. Өйләнешеп бераз яшәүгә, «акча тота белмисең», дип ире - хатынын, хатыны ирен гаепли башлый. Чөнки өйләнешкәнче егет үз акчасын, кыз үз акчасын тоткан. Гаилә казнасын сак тотар өчен, акча туздырмаска алдан ук өйрәнергә кирәк шул....
-
Диета тотуның үз тәртибе бар
Көннәр язга авышуга, хатын-кыз үз буй-сынын җыйнакларга тырыша. Фигурасыннан канәгать кызлар бармы икән ул?! Җәй көне, коену костюмы кигәч, зифарак күреним дип, диетага утыра башлый кызлар. Шуны онытмагыз: диета - организм өчен зур сынау. Мәсәлән, бертөрле ризык кына ашап торганда (карабодай боткасы, кефир) организм витаминнарга ярлылана. Майсыз диеталар гиповитаминозга китерә,...
-
Үзегез сынап карагыз
Безнең бармакларның һәркайсы нинди дә булса орган белән бәйләнештә. Бармакларга массаж ясап без теге яки бу органның эшчәнлеген яхшыртабыз. Баш бармак үпкә, бронхлар һәм бавыр өчен җавап бирә. Ютәлләгәнне баш бармакка массаж ясап, бигрәк тә тырнак төбенә баскалап киметергә була. Имән бармак ашказ-аны-эчәк юллары белән бәйле. Тырнакка басу авыздагы авыртуны,...
-
Авыл укытучысы Рузилә
Инглиз телен аңламасам да, Рузилә Хәйруллинаның дәресен бирелеп тыңлаучы, укытучы апалары биргән сорауларга инглизчә җавап кайтаручы балаларны рәхәтләнеп күзәтеп тордым. Чит җирләрдә телсез кешеләрдәй йөрүче безнең буыннан аермалы буларак, чит илләрдәгеләр белән җиңел аралаша алачак бу малайлар, кызлар. Укытучылары Рузиләне дә, Түбән Уратма мәктәбе директоры Исхак Мөхлисов булдыклы, тырыш белгеч...
